Responsible Gambling

Norske myndigheter, herunder Lotteritilsynet, setter strenge krav til operatører av nettbaserte kasinoer. Informasjonen om lisens og regulering er tilgjengelig på operatørens offisielle nettsted. Vi oppfordrer alle som spiller online til å være klar over hvordan ansvarlig spill fungerer og hvilken hjelp som er tilgjengelig.

Tegn på problematisk spill

Det er viktig å kjenne igjen når gambling går fra underholdning til potensielt skadelig oppførsel. Hvis du eller noen du kjenner bruker mer tid eller penger på spill enn planlagt, har vanskelig for å kutte ned, eller opplever stress når du ikke spiller, kan dette være tegn på gambling-problemer. Problematisk spill kan også påvirke økonomien, relasjoner og arbeid. Mange merker også at de må øke innsatsene for å få samme følelse som før. Hvis disse mønstrene resonerer med deg, er det verdt å søke hjelp før problemet utvikler seg.

Selvbegrensningsverktøy

De fleste moderne kasinoer tilbyr verktøy som hjelper deg å kontrollere spillingen. Du kan sette maksimale beløp for hvor mye du er villig til å bruke, etablere tidsgrenser for hvor lenge du spiller, eller ta en pause fra plattformen i en bestemt periode gjennom tidsbegrensning eller selveksklusjon. Selveksklusjon er et kraftig verktøy som låser deg ut av kontoen din for en periode du velger. Disse mekanismene er utformet for å hjelpe deg med å opprettholde kontroll. Du finner disse alternativene vanligvis i kontoinnstillingene dine. Å bruke disse verktøyene tidlig kan forhindre at spilling blir et alvorlig problem.

Hvor du kan få hjelp

Norge har flere organisasjoner som spesialiserer seg på å hjelpe mennesker som sliter med spilling. Spillavhengighet – Norge tilbyr rådgivning og støttegrupper for både mennesker med gambling-problemer og deres pårørende. Du kan kontakte dem på telefon 477 00 200. Hjelpelinjen, drevet av Blå Kors, er en annen viktig ressurs med nummer 800 800 40. Både organisasjoner har fagkompetent personale som forstår gambling-avhengighet og kan veilede deg mot behandling. Linjene er kostnadsløse og konfidensielle. Hvis du kjenner noen som trenger hjelp, kan du dele disse kontaktene.